Dove trovare lezioni di yoga a Phuket?
Phuket ha molti studi e corsi di yoga che possono aiutarti a curare il tuo corpo e la tua mente mentre sei in vacanza. Puoi trovare lezioni di yoga in molti resort di Phuket, ma se stai cercando uno stile o un metodo di yoga specifico, รจ meglio fare un salto in uno degli studi di yoga indipendenti sull'isola.
Ecco una selezione di 10 studi di yoga a Phuket che offrono una vasta gamma di lezioni, tra cui Aerial, Hatha, Ashtanga, Bikram/Hot e Yin yoga. Molti di questi offrono anche ritiri che combinano lo yoga con programmi di disintossicazione o fitness per un'esperienza di allenamento yoga piรน intensa.
1. Yoga di Niti
Lo studio di yoga e il centro di guarigione vicino alla spiaggia di Nai Harn offrono una vasta gamma di lezioni di yoga e meditazione sonora. Lo studio รจ stato fondato da Thachina โNitiโ Nitikarn, che lo ha aperto dopo aver lavorato presso centri di guarigione a Phuket e Bangkok. Khun Niti conduce le sessioni di meditazione sonora della ciotola di cristallo, che richiedono la prenotazione anticipata a causa delle piccole dimensioni della classe. Vengono offerti anche corsi di Hatha, Vinyasa e Yin yoga e occasionalmente ospiteranno lezioni di fitness come Zumba o altri metodi di meditazione tenuti da un praticante ospite.
Prezzo: 1 lezione, 350 baht
Posizione: Nai Harn
Indirizzo: 39/6 Moo 1, Sai Yuan Road, Rawai, Phuket
Telefono: 061 917 1415
Sito web: https://www.facebook.com/yogabyniti
2. Belove Yoga Rooftop Studio
Trovato nel Hideaway Resort di CC sulle colline di Kata Beach, Belove offre una gamma di lezioni di yoga tra cui Kundalini, Ashtanga, Vinyasa Flow, Yin e Acro yoga. Sono disponibili anche lezioni di Pilates, Muay Thai e acqua yoga. Tengono almeno due lezioni al giorno nel loro studio all'aperto sul tetto, una lezione mattutina alle 8.20:5.30 e una lezione al tramonto alle XNUMX:XNUMX. Molti frequentano le lezioni di yoga come parte di un ritiro benessere presso il resort, ma gli ospiti che arrivano sono invitati a partecipare.
Prezzo: 1 classe 325 baht; 1 mese illimitato 3,500 baht
Posizione: Spiaggia di Kata
Indirizzo: CC's Hideaway Resort, 84/21 Patak Road Soi 10, Karon, Muang Phuket, Phuket
Telefono: 076 333 222
Sito web: http://www.ccshideaway.com/wellness.htm
3. Tradizionale Ashtanga Yoga Shala Phuket
Questo studio presso la clubhouse nel Land & Houses Park a Chalong offre lezioni tradizionali di Ashtanga yoga in stile Mysore e lezioni guidate. I principianti sono i benvenuti e gli insegnanti lavorano a stretto contatto con ogni studente utilizzando l'arte dell'adattamento. Questi sono offerti come parte dei ritiri yoga di TAYSP, ma le lezioni sono aperte ad altri studenti su base drop-in. Sono inoltre disponibili un corso di formazione per insegnanti di yoga e programmi di disintossicazione e perdita di peso. Il prezzo include la sistemazione nelle ville vicine per coloro che partecipano al ritiro completo o ai programmi di formazione.
Prezzo: 1 classe 500 baht; 1 mese illimitato 3,400 baht
Posizione: Chalong
Indirizzo: Clubhouse al Land & Houses Park, 26/8 Moo 8, Muang, Chalong, Phuket
Telefono: 080 698 0813
Sito web: https://taysp.com/
4. Sumalee Yoga
Sumalee Yoga รจ una tradizionale sala aperta sui lati in stile tailandese situata centralmente sulla costa orientale di Phuket. Tutta l'attrezzatura viene fornita senza alcun costo aggiuntivo, compresi tappetini, asciugamani e acqua. Ci sono lezioni di gruppo e private di Vinyasa Flow, Hatha e Yin Yoga. Una novitร del 2020 รจ la nostra struttura Aerial Yoga e Rivitalizza il nostro caffรจ vegano. Dopo la pratica, puoi goderti una nuotata nella piscina in loco accanto alla sala. Nell'ambito della Sumalee Boxing Gym, puoi optare per ritiri di piรน giorni che combinano la pratica dello yoga con l'allenamento della Muay Thai.
Indirizzo: 234 Moo 3, Soi Hua Tha, Sri Sunthon Road, Thalang, Phuket 83110, Thailandia
Apri: dal lunedรฌ al sabato dalle 7.30 alle 6 (chiuso la domenica)
Telefono: 088 017 3018
Sito web: https://sumaleeboxinggym.com/yoga-studio/
5. Hill Club โ Studio Yoga Phuket
Hill Club Yoga Studio รจ uno studio di yoga alla periferia di Phuket Town specializzato in lezioni per piccoli gruppi, che offre lezioni mattutine (Yin, Flow e Hatha Yoga) e serali (Yang Yoga) ogni giorno, cercando di diventare una destinazione per il benessere a portata di mano.
Posizione: Cittร di Phuket
Indirizzo: 138/3 Soi Srisuchart View, Tambon Ratsada, Muang Phuket 83000
Classi giornaliere: 08:00 โ 09:00 e 17:30 โ 18:30
Domenica: 08:00 โ 09:00 e 12:00 โ 13:00
Telefono: 076 304 367
Prezzi speciali: inizia da 450 Baht per una singola sessione drop-in, 2,000 baht per un pass di 5 lezioni e 3,500 baht per dieci sessioni.
Facebook: https://www.facebook.com/hillclub.phuket/
6. Connessioni yoga a Phuket
Yoga Connections ha due filiali a Chalong, una a Home Pro Village e l'altra a Chalong Soi Ta-Iad, la strada famosa per i suoi campi di addestramento di Muay Thai. Piรน recentemente hanno aperto un altro studio su Sai Yuan Road vicino a Nai Harn Beach. Gli studi offrono una varietร di lezioni di yoga, tra cui Aerial Yoga, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Power e Yin yoga. Per la lezione di Aerial, che si tiene presso la filiale Homepro, รจ necessaria la prenotazione anticipata. Gli aspiranti yogi potrebbero anche iscriversi al corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore.
Prezzo: lezione di 1 ora 300 baht; 1 mese 3,500 baht
Posizione: Soi Ta-Iad โ Chalong
Indirizzo: 2ยฐ piano, Homepro Village Phuket, 61/9 Moo 10, Chaofa West Road, Chalong, Muang, Phuket
Telefono: 087 885 8787
Sito web: yogaconnectionsphuket.com/
7. Kata Yoga caldo
Kata Hot Yoga offre lezioni tre volte al giorno nei giorni feriali e due volte al giorno nei fine settimana. Lo studio, a pochi passi dalla spiaggia, รจ stato aperto da Govert van Lankeren Matthes e le lezioni sono tenute da lui e da insegnanti provenienti da tutto il mondo. Le lezioni seguono lo stile yoga Bikram in un'aula riscaldata a 40 gradi Celsius con specchi alle pareti. Preparati a sudare combinando 26 posizioni di Hatha yoga e due esercizi di respirazione in 90 minuti. Offrono anche programmi di formazione per insegnanti di hot yoga di 300 ore.
Prezzo: 1 classe 550 baht; 1 mese illimitato 3,850 baht
Posizione: Spiaggia di Kata
Indirizzo: 217 Khoktanod Road, Kata Beach, Muang, Phuket
Telefono: 076 605 950
Sito web: katahotyoga.com
Scarica la mappa >>
8. Repubblica dello Yoga
Fondata dall'australiano Jack Farras, Yoga Republic offre Hot Yang e altre lezioni di yoga in un moderno studio non lontano da Bangtao Beach. Hot Yang รจ una sequenza di 26 posture e respirazione Pranayama in una sessione di 75 minuti praticata in una stanza riscaldata a 38 gradi Celsius. Hanno anche lezioni di Fusion Flow, che combinano Vinyasa Flow con Iyengar e Yin yoga, lezioni di flusso delicato e Yin yoga. Goldie, la celebritร artista e DJ britannica, ha contribuito a mettere questo studio sotto i riflettori internazionali quando ha menzionato in un'intervista che fa vinyasa qui.
Prezzo: 1 classe 550 baht; 1 mese illimitato 4,500 baht
Posizione: Cherng Talay
Indirizzo: 123/3-5 Moo 5 Srisoonthorn Road, Cherng Talay, Thalang, Phuket
Telefono: 082 280 3914
Sito web: yogarepublic.co
9. Baan Yoga
Situato vicino alla spiaggia di Nai Yang presso il Garden Cottage Resort, Baan Yoga Phuket insegna lezioni di hatha yoga concentrandosi sulla connessione del corpo e della mente attraverso lo yoga asana (postura), pranayama (respirazione) e meditazione. Le sessioni sono aperte a tutti i livelli di abilitร ed esperienza. Qui sono disponibili anche lezioni di Pilates e Zumba, nonchรฉ ritiri di yoga che includono l'alloggio presso il resort. Prendi un frullato o uno spuntino salutare al bar e trova abbigliamento per yoga, tappetini e altra attrezzatura nel negozio annesso.
Prezzo: 1 classe 500 baht; mensile 2,800 baht
Posizione: Spiaggia di Nai Yang
Indirizzo: Garden Cottage Resort, 53/1 Moo 1, Sakoo, Thalang, Phuket
Telefono 092 380 9200
Sito web: baanyogaphuket.com
10. Centro disintossicante e benessere Santosa
Situato sulle colline che dominano Kata Beach, questo centro benessere e spa offre lezioni di yoga e fitness come parte dei suoi ritiri di disintossicazione, digiuno e purificazione. Non รจ necessario essere iscritti al ritiro per partecipare ad un corso; tuttavia, gli studenti drop-in sono i benvenuti. Ci sono 3-4 lezioni al giorno, tra cui Hatha yoga, Vinyasa hot yoga e Acro yoga. Hanno anche lezioni di Zumba, TRX, meditazione e boxe e un ristorante vegano in un ambiente all'aperto con vista sull'oceano.
Prezzo: 1 classe 350 baht; Abbonamento 10 classi 3,000 baht
Posizione: Spiaggia di Kata
Indirizzo: 3 Soi Plak Che 2, Patak Rd, Karon, Phuket
Telefono: 076 330 600
Sito web: santosaphuket.com
11. Yoga caldo ai 5 elementi
Trovato su Soi Ta-Iad a Chalong, questo studio di yoga si rivolge al pubblico di arti marziali che si allena nei vicini campi di Muay Thai, ma tutti sono invitati a partecipare alle lezioni qui. Precedentemente chiamato Sutisa Hot Yoga, lo studio offre un mix di lezioni giornaliere, tra cui meditazione di stretching mattutino, hot yoga Bikram, Aerial yoga e Vinyasa Flow. Hanno anche un bagno di ghiaccio, un bagno turco e una piscina a cui puoi accedere con un pass giornaliero se non soggiorni presso il resort. Sono inoltre disponibili programmi di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore.
Prezzo: lezione di 1 ora 470 baht
Posizione: Soi Ta-Iad โ Chalong
Indirizzo: 45/75 Moo 1 Soi Ta-iad, Chalong, Phuket
Telefono: 094 592 2294
Sito web: 5elementshotyogaphuket.com
12. Ritiro fitness al punto d'azione di Phuket
Phuket Action Point รจ un centro fitness vicino a Nai Harn Beach che offre yoga come parte dei suoi ritiri di fitness, dimagrimento e benessere. Per partecipare al ritiro yoga, scegli tra un programma di 7 giorni e un ritiro di 28 giorni, con alloggio, lezioni di yoga, Muay Thai e sessioni di allenamento personale incluse. Le lezioni di yoga sono disponibili anche su base drop-in. Le lezioni di hot yoga al mattino seguono il metodo Bikram in una stanza riscaldata con 26 posture da completare in 60 o 90 minuti. La sera si tengono sessioni di Yin Yoga.
Prezzo: ritiro yoga di 7 giorni 39,000 baht
Posizione: Rawai
Indirizzo: 63/53 Soi Saiyuan 10 Moo 7, Nai Harn, Rawai, Phuket
Telefono: 076 226 506
Sito web: https://phuketactionpoint.asia/
Contattaci via Facebook Messenger per aggiungere il tuo studio di yoga qui
