Parco Lumphine

Una fuga verde per fare esercizio nel cuore di Bangkok

Il Parco Lumphini, situato tra BangkokI vivaci quartieri di Ploenchit e Silom di Bangkok sono un rifugio urbano di 142 acri risalente al 1925. Circondato da centri commerciali, hotel, grattacieli e bar panoramici, il parco offre una tranquilla fuga dalla frenetica vita cittadina. È anche un luogo popolare per l'esercizio fisico all'aperto, soprattutto al mattino presto e dopo il lavoro. Residenti e visitatori vengono qui per correre, camminare, praticare yoga, Tai Chi o utilizzare le attrezzature fitness gratuite all'aperto. Gli ampi sentieri, le ampie aree verdi e l'aria fresca lo rendono un luogo preferito per chiunque voglia mantenersi attivo in città.

Corsa, ciclismo e fitness

Ogni giorno, soprattutto dopo le 5:10, gli amanti dell'attività fisica si riuniscono al Parco Lumphini per dedicarsi a diverse attività che promuovono la salute e il benessere. Si possono osservare runner sui percorsi ben curati del parco, che si godono il verde lussureggiante e l'aria relativamente fresca (a seconda delle ore pomeridiane). Anche i ciclisti utilizzano il parco durante gli orari autorizzati (dalle 3:XNUMX alle XNUMX:XNUMX), godendosi l'opportunità di pedalare attraverso gli splendidi dintorni.

Lumphini Park offre una varietà di allenamenti programmati. Esercizi aerobici all'aperto, ricchi di musica energica e allenatori entusiasti, attirano persone che vogliono sudare mentre si respira l'atmosfera del parco.

Inoltre, i centri fitness al coperto con attrezzature di alta qualità si rivolgono a persone disposte a pagare per un’esperienza di allenamento completa.

Il Lumphini Park offre anche aree dedicate all'allenamento a prezzi accessibili. Una modesta area fitness all'aperto con attrezzature a prezzi accessibili attrae chi desidera mantenersi in forma senza spendere una fortuna. I campi da basket ampliano l'offerta ricreativa del parco, stimolando lo spirito competitivo e la socializzazione.

Spada Tai Chi

Il Tai Chi Sword è un'arte marziale tradizionale cinese che combina i movimenti lenti e fluidi del Tai Chi con l'uso di una spada dritta a doppio taglio (chiamata Jian). È spesso praticata per la salute, l'equilibrio e la meditazione, soprattutto tra gli anziani, ed è molto popolare nei parchi di tutta l'Asia, inclusa Bangkok.

Ventaglio di Tai Chi

Il Tai Chi Fan è una variante del Tai Chi che incorpora un grande ventaglio pieghevole nei movimenti. Come il Tai Chi Sword, si basa su movimenti lenti, aggraziati e fluidi, ma con l'aggiunta di un ritmo visivo dato dall'apertura e dalla chiusura del ventaglio. Viene spesso eseguito in gruppo ed è sia un'arte performativa che una forma di ginnastica dolce.

Sul lato divertente

Il Lumphini Park è un centro di attività fisica e un rifugio per la fauna selvatica e i valori culturali. Centinaia di gatti amichevoli chiamano casa il parco, sviluppando amicizie giocose con corridori a cui piace accarezzarli e dar loro da mangiare. Gli stagni del parco ospitano enormi varani, che occasionalmente passeggiano sulle piste da corsa. Sebbene questi animali siano normalmente innocui, i visitatori dovrebbero mantenere le distanze e lasciarli camminare liberamente.

Eventi speciali

Durante tutto l'anno, il Parco Lumphini ospita vari eventi e fiere che attirano visitatori da vicino e da lontano. Dalla luminosa Fiera della Croce Rossa a vari eventi, il parco si trasforma in un vivace centro di attività, pieno di visitatori desiderosi di partecipare al divertimento. Il Lumphini Park è un'oasi verde nel paesaggio urbano di Bangkok, che offre relax, bellezza naturale e valore storico. I visitatori in cerca di allenamento, di una fuga tranquilla o di un assaggio della tradizione locale possono trovare posto e ispirazione nei suoi verdi dintorni.

Festival di Loy Krathong

Il Parco Lumphini è uno dei luoghi più popolari di Bangkok per celebrare il festival di Loy Krathong, durante il quale le persone fanno galleggiare sull'acqua cesti decorati con foglie di banano per rendere omaggio al fiume. Grazie ai suoi numerosi stagni e al facile accesso all'acqua, è comodo per le persone far galleggiare i propri krathong.

Ogni anno, il parco si riempie di gente del posto e turisti che vengono a partecipare a questa splendida tradizione. Decine di venditori ambulanti in giro per il parco propongono colorati carri allegorici a forma di krathong, realizzati con foglie di banano, fiori e pane. L'atmosfera è vivace ma rilassata, e gli spazi aperti del parco permettono a famiglie e coppie di godersi la serata e scattare foto alla luce soffusa delle candele che illuminano la loro offerta.

Cose da sapere

Ogni giorno alle 18:00, l'inno nazionale viene suonato nel Parco Lumphini, dando inizio a una malinconica tradizione. In segno di rispetto, corridori e visitatori del parco interrompono la loro attività per rendere omaggio al proprio Paese con un momento di silenzio e riflessione.

Cosa c'è nei dintorni del Parco Lumphini?

Il mercato alimentare

Il mercato alimentare lungo Ratchadamri Road, vicino al Parco Lumphini, è un luogo popolare per la colazione tra i locali che vengono a fare esercizio fisico la mattina. Fin dalle prime ore del mattino, questo vivace quartiere si riempie di venditori ambulanti che servono piatti thailandesi preparati al momento. I visitatori troveranno un'ampia varietà, tra cui riso con coscia di maiale, verdure saltate in padella, pasta fritta, panini grigliati e dolci tradizionali.

È un ambiente informale e accogliente, con ombrelloni colorati, sgabelli di plastica e tavoli semplici dove la gente si siede per mangiare dopo aver fatto jogging o tai chi al parco. Ci sono anche bancarelle che vendono frutta tropicale, erbe aromatiche e snack fatti in casa. Molti dei venditori sono clienti abituali e sono qui da anni, il che conferisce alla zona un'atmosfera amichevole e di quartiere. L'atmosfera è allo stesso tempo vivace e rilassata, e i prezzi sono molto convenienti. È uno dei modi più semplici per assaporare la vera cultura della colazione thailandese nel cuore di Bangkok.

Parco Centrale Dusit

Central Park porta una nuova esperienza di shopping nel quartiere Silom di Bangkok con il suo imponente centro commerciale di 8 piani che ospita oltre 550 marchi. Il vero fiore all'occhiello è l'enorme giardino pensile che si estende per 7 rai, dove i visitatori possono passeggiare tra alberi, piante e cascate, godendosi una vista mozzafiato sul Parco Lumphini e sullo skyline di Bangkok. Il centro commerciale si è guadagnato il riconoscimento di "Nuovo punto di riferimento culinario dell'Asia" con oltre 50 ristoranti e caffè. Il Parkside Market al piano terra ospita 70 bancarelle di street food che servono oltre 1,000 piatti diversi. Lo shopping si estende su otto piani con famosi marchi internazionali.

Per saperne di più!

Hotel vicino al Parco Lumphini

Altre foto del Parco Lumphini

Maggiori informazioni su Ploenchit

I 12 migliori hotel a Ploenchit

Ambasciata centrale

Una Bangkok

Guida gastronomica di Langsuan

Chidlom centrale

Ploenchit

Domande frequenti sul Lumphini Park